Tabela Nutricional

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Vatapá Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 255 Umidade % 58,4 Energia KJ 1066 Proteína g 6 Lipídeos g 23,2 Colesterol mg 44 Carboidrato g 9,7 Fibra Alimentar g 1,7 Cinzas g 2,7 Cálcio mg 47 Magnésio mg 39 Manganês mg 0,48 Fósforo mg 108 Ferro mg 1,4 Sódio […]

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Virado à paulista Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 307 Umidade % 48,6 Energia KJ 1284 Proteína g 10,2 Lipídeos g 25,6 Colesterol mg 66 Carboidrato g 14,1 Fibra Alimentar g 2,2 Cinzas g 1,5 Cálcio mg 41 Magnésio mg 22 Manganês mg 0,15 Fósforo mg 135 Ferro mg

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Yakisoba Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 113 Umidade % 69,4 Energia KJ 472 Proteína g 7,5 Lipídeos g 2,6 Colesterol mg NA Carboidrato g 18,3 Fibra Alimentar g 1,1 Cinzas g 2,2 Cálcio mg 14 Magnésio mg 13 Manganês mg 0,15 Fósforo mg 83 Ferro mg 0,6 Sódio

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Frango, com açafrão Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 113 Umidade % 79,5 Energia KJ 472 Proteína g 9,7 Lipídeos g 6,2 Colesterol mg 50 Carboidrato g 4,1 Fibra Alimentar g 0,2 Cinzas g 0,5 Cálcio mg 13 Magnésio mg 16 Manganês mg 0,09 Fósforo mg 167 Ferro mg

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Amendoim, grão, cru Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 544 Umidade % 6,4 Energia KJ 2276 Proteína g 27,2 Lipídeos g 43,9 Colesterol mg NA Carboidrato g 20,3 Fibra Alimentar g 8 Cinzas g 2,2 Cálcio mg Tr Magnésio mg 171 Manganês mg 1,96 Fósforo mg 407 Ferro

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Macarrão, molho bolognesa Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 120 Umidade % 71,4 Energia KJ 500 Proteína g 4,9 Lipídeos g 0,9 Colesterol mg 7 Carboidrato g 22,5 Fibra Alimentar g 0,8 Cinzas g 0,2 Cálcio mg 11 Magnésio mg 10 Manganês mg 0,22 Fósforo mg 54 Ferro mg

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Amendoim, torrado, salgado Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 606 Umidade % 1,7 Energia KJ 2535 Proteína g 22,5 Lipídeos g 54 Colesterol mg NA Carboidrato g 18,7 Fibra Alimentar g 7,8 Cinzas g 3,2 Cálcio mg 39 Magnésio mg 159 Manganês mg 1,7 Fósforo mg 261 Ferro

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Baião de dois, arroz e feijão-de-corda Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 136 Umidade % 69,1 Energia KJ 568 Proteína g 6,2 Lipídeos g 3,2 Colesterol mg 4 Carboidrato g 20,4 Fibra Alimentar g 5,1 Cinzas g 1,1 Cálcio mg 33 Magnésio mg 19 Manganês mg 0,27 Fósforo mg

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Barreado Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 165 Umidade % 71,2 Energia KJ 690 Proteína g 18,3 Lipídeos g 9,5 Colesterol mg 60 Carboidrato g 0,2 Fibra Alimentar g 0,1 Cinzas g 0,8 Cálcio mg 15 Magnésio mg 21 Manganês mg 0,05 Fósforo mg 169 Ferro mg 2,4 Sódio

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Bife à cavalo, com contra filé Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 291 Umidade % 54,2 Energia KJ 1219 Proteína g 23,7 Lipídeos g 21,1 Colesterol mg 257 Carboidrato g 0 Fibra Alimentar g NA Cinzas g 1,1 Cálcio mg 26 Magnésio mg 19 Manganês mg 0,02 Fósforo mg