Tabela Nutricional

Categoria: Verduras, hortaliças e derivados Descrição: Batata, doce, cozida Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 77 Umidade % 80,4 Energia KJ 321 Proteína g 0,6 Lipídeos g 0,1 Colesterol mg NA Carboidrato g 18,4 Fibra Alimentar g 2,2 Cinzas g 0,4 Cálcio mg 17 Magnésio mg 11 Manganês mg 0,14 Fósforo mg 15 […]

Categoria: Verduras, hortaliças e derivados Descrição: Batata, doce, crua Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 118 Umidade % 69,5 Energia KJ 495 Proteína g 1,3 Lipídeos g 0,1 Colesterol mg NA Carboidrato g 28,2 Fibra Alimentar g 2,6 Cinzas g 0,9 Cálcio mg 21 Magnésio mg 17 Manganês mg 0,18 Fósforo mg 36

Categoria: Verduras, hortaliças e derivados Descrição: Batata, frita, tipo chips, industrializada Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 543 Umidade % 2,7 Energia KJ 2271 Proteína g 5,6 Lipídeos g 36,6 Colesterol mg NA Carboidrato g 51,2 Fibra Alimentar g 2,5 Cinzas g 3,9 Cálcio mg 12 Magnésio mg 24 Manganês mg 0,23 Fósforo

Categoria: Verduras, hortaliças e derivados Descrição: Batata, inglesa, cozida Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 52 Umidade % 86,4 Energia KJ 216 Proteína g 1,2 Lipídeos g Tr Colesterol mg NA Carboidrato g 11,9 Fibra Alimentar g 1,3 Cinzas g 0,5 Cálcio mg 4 Magnésio mg 5 Manganês mg 0,07 Fósforo mg 24

Categoria: Verduras, hortaliças e derivados Descrição: Batata, inglesa, crua Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 64 Umidade % 82,9 Energia KJ 269 Proteína g 1,8 Lipídeos g Tr Colesterol mg NA Carboidrato g 14,7 Fibra Alimentar g 1,2 Cinzas g 0,6 Cálcio mg 4 Magnésio mg 15 Manganês mg 0,1 Fósforo mg 39

Categoria: Verduras, hortaliças e derivados Descrição: Batata, inglesa, frita Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 267 Umidade % 44,1 Energia KJ 1118 Proteína g 5 Lipídeos g 13,1 Colesterol mg NA Carboidrato g 35,6 Fibra Alimentar g 8,1 Cinzas g 2,2 Cálcio mg 6 Magnésio mg 14 Manganês mg 0,15 Fósforo mg 70

Categoria: Verduras, hortaliças e derivados Descrição: Batata, inglesa, sauté Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 68 Umidade % 83,1 Energia KJ 284 Proteína g 1,3 Lipídeos g 0,9 Colesterol mg NA Carboidrato g 14,1 Fibra Alimentar g 1,4 Cinzas g 0,6 Cálcio mg 4 Magnésio mg 6 Manganês mg 0,08 Fósforo mg 32

Categoria: Cereais e derivados Descrição: Torrada, pão francês Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 377 Umidade % 9 Energia KJ 1579 Proteína g 10,5 Lipídeos g 3,3 Colesterol mg NA Carboidrato g 74,6 Fibra Alimentar g 3,4 Cinzas g 2,6 Cálcio mg 19 Magnésio mg 32 Manganês mg 0,55 Fósforo mg 114 Ferro

Categoria: Verduras, hortaliças e derivados Descrição: Alface, lisa, crua Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 14 Umidade % 95 Energia KJ 58 Proteína g 1,7 Lipídeos g 0,1 Colesterol mg NA Carboidrato g 2,4 Fibra Alimentar g 2,3 Cinzas g 0,8 Cálcio mg 28 Magnésio mg 9 Manganês mg 0,33 Fósforo mg 26

Categoria: Verduras, hortaliças e derivados Descrição: Abóbora, cabotian, cozida Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 48 Umidade % 86,4 Energia KJ 201 Proteína g 1,4 Lipídeos g 0,7 Colesterol mg NA Carboidrato g 10,8 Fibra Alimentar g 2,5 Cinzas g 0,7 Cálcio mg 8 Magnésio mg 9 Manganês mg 0,26 Fósforo mg 33