Tabela Nutricional

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Feijão, preto, cru Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 324 Umidade % 14,9 Energia KJ 1354 Proteína g 21,3 Lipídeos g 1,2 Colesterol mg NA Carboidrato g 58,8 Fibra Alimentar g 21,8 Cinzas g 3,8 Cálcio mg 111 Magnésio mg 188 Manganês mg 1,32 Fósforo mg 471 Ferro […]

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Feijão, rajado, cozido Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 85 Umidade % 77,9 Energia KJ 354 Proteína g 5,5 Lipídeos g 0,4 Colesterol mg NA Carboidrato g 15,3 Fibra Alimentar g 9,3 Cinzas g 0,9 Cálcio mg 29 Magnésio mg 42 Manganês mg 0,29 Fósforo mg 113 Ferro

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Feijão, rajado, cru Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 326 Umidade % 15 Energia KJ 1363 Proteína g 17,3 Lipídeos g 1,2 Colesterol mg NA Carboidrato g 62,9 Fibra Alimentar g 24 Cinzas g 3,7 Cálcio mg 111 Magnésio mg 170 Manganês mg 1,17 Fósforo mg 335 Ferro

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Feijão, rosinha, cozido Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 68 Umidade % 82,6 Energia KJ 284 Proteína g 4,5 Lipídeos g 0,5 Colesterol mg NA Carboidrato g 11,8 Fibra Alimentar g 4,8 Cinzas g 0,6 Cálcio mg 19 Magnésio mg 43 Manganês mg 0,46 Fósforo mg 90 Ferro

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Feijão, rosinha, cru Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 337 Umidade % 12 Energia KJ 1410 Proteína g 20,9 Lipídeos g 1,3 Colesterol mg NA Carboidrato g 62,2 Fibra Alimentar g 20,6 Cinzas g 3,6 Cálcio mg 68 Magnésio mg 184 Manganês mg 1,08 Fósforo mg 394 Ferro

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Feijão, roxo, cozido Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 77 Umidade % 80 Energia KJ 322 Proteína g 5,7 Lipídeos g 0,5 Colesterol mg NA Carboidrato g 12,9 Fibra Alimentar g 11,5 Cinzas g 0,8 Cálcio mg 23 Magnésio mg 34 Manganês mg 0,32 Fósforo mg 106 Ferro

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Feijão, roxo, cru Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 331 Umidade % 12,6 Energia KJ 1387 Proteína g 22,2 Lipídeos g 1,2 Colesterol mg NA Carboidrato g 60 Fibra Alimentar g 33,8 Cinzas g 4 Cálcio mg 120 Magnésio mg 162 Manganês mg 1,34 Fósforo mg 394 Ferro

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Maniçoba Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 134 Umidade % 76,4 Energia KJ 562 Proteína g 10 Lipídeos g 8,7 Colesterol mg 43 Carboidrato g 3,4 Fibra Alimentar g 2,2 Cinzas g 1,5 Cálcio mg 66 Magnésio mg 24 Manganês mg 0,6 Fósforo mg 55 Ferro mg 3,2 Sódio

Categoria: Leguminosas e derivados Descrição: Ervilha, em vagem Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 88 Umidade % 76,8 Energia KJ 367 Proteína g 7,5 Lipídeos g 0,5 Colesterol mg NA Carboidrato g 14,2 Fibra Alimentar g 9,7 Cinzas g 1 Cálcio mg 24 Magnésio mg 42 Manganês mg 0,4 Fósforo mg 152 Ferro

Categoria: Alimentos preparados Descrição: Quibebe Composição Nutricional   Alimento Unidade Valor Energia Kcal 86 Umidade % 81,1 Energia KJ 361 Proteína g 8,6 Lipídeos g 2,7 Colesterol mg NA Carboidrato g 6,6 Fibra Alimentar g 1,7 Cinzas g 1 Cálcio mg 8 Magnésio mg 10 Manganês mg 0,05 Fósforo mg 43 Ferro mg 0,8 Sódio